查出老花眼，往往會(huì )對工作、學(xué)習及生活產(chǎn)生影響，建議積極應對。目前針對老花眼常見(jiàn)的辦法，主要有以下三種：

 

　　一、及時(shí)配鏡

 

　　一定要到專(zhuān)業(yè)的機構進(jìn)行驗光配鏡。每個(gè)人的屈光狀態(tài)不一樣，比如原先存在近視、遠視、散光，適配的老花鏡也不同。如果老花眼不及時(shí)矯正，或者戴了不合適的老花鏡，也都會(huì )加劇眼睛老化，甚至引起頭痛、眼痛等眼睛疲勞癥狀。

 

　　目前，老花鏡有單焦、雙光、漸變多焦三種類(lèi)型。平時(shí)近視的人群可以?xún)?yōu)先考慮漸進(jìn)多焦眼鏡，這類(lèi)眼鏡通過(guò)特殊設計，上半部分度數較高，用來(lái)開(kāi)車(chē)看遠，下半部分度數較低，用來(lái)低頭看書(shū)看手機，可以一副眼鏡同時(shí)解決看遠和看近的問(wèn)題。
 

 

 

　　二、日常行為改善

 

　　老花眼雖然是一種生理性退化，無(wú)法避免或治愈，但是可以通過(guò)生活行為調整盡量延緩進(jìn)展：

 

　　● 平時(shí)注意勞逸結合，規律生活，保證睡眠休息充足;

 

　　● 避免長(cháng)時(shí)間近距離用眼，多遠近交替用眼;

 

　　● 多進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng);

 

　　● 眼睛疲勞時(shí)注意及時(shí)休息，毛巾熱敷可有效緩解疲勞;

 

　　● 多吃富含維生素A的食物，如動(dòng)物肝臟、奶類(lèi)、果蔬等。

 

　　三、進(jìn)行醫學(xué)治療

 

　　除了戴老花鏡、生活行為調整外，老花眼還可以通過(guò)手術(shù)治療。

 

　　目前，治療老花眼常用的方法有兩類(lèi)：煥新飛秒老視手術(shù)、屈光性人工晶體置換手術(shù)。前者通過(guò)切削角膜組織改變角膜曲率，從而矯正老花眼。后者則是摘除自身老化的晶狀體，再植入合適的多焦點(diǎn)人工晶體。

 

　　具體如何選擇？眼科醫生建議 ↓

 

　　40歲-50歲左右的早期老花人群，一般更多考慮煥新飛秒老視手術(shù)，但煥新飛秒老視手術(shù)無(wú)法解決年齡進(jìn)一步增大后出現的白內障問(wèn)題，如果在50歲以上，同時(shí)伴有晶狀體混濁，也就是白內障，那么優(yōu)先考慮進(jìn)行晶體置換手術(shù)，可以同時(shí)解決老花眼、白內障、近視、遠視，擁有遠、中、近的全程優(yōu)視力。