弱視是指由于形覺(jué)剝奪或雙眼相互作用異常所引起的單側或雙側視力減退，眼科檢查排除器質(zhì)性病變，是常發(fā)生于兒童期而非其他眼病所能解釋的功能性視覺(jué)發(fā)育障礙。弱視是容易被大家所忽視的一種眼病，其實(shí)弱視也會(huì )危害人們的視覺(jué)，所以預防是必不可少的，預防弱視關(guān)鍵在于及早發(fā)現和及時(shí)治療。

　　預防寶寶弱視要注意哪些細節？

　　1、別讓寶寶的眼睛受傷。家里的那些比較尖利的東西 放到寶寶夠不到的地方，寶寶活動(dòng)的時(shí)候也要注意別讓他磕了碰的。

　　2、陽(yáng)光強烈的時(shí)候注意保護寶寶的眼睛。所以盡量避免讓寶寶接觸強烈的陽(yáng)光，可以給他帶個(gè)太陽(yáng)鏡。

　　3、3個(gè)月內的寶寶 不要給他看日光燈，可以在床頭準備一個(gè)小臺燈，把燈光向墻的方向打。

　　4、喂奶姿勢不要只在一個(gè)方向喂，以免一只眼睛視網(wǎng)膜被壓制而受到損壞。

　　5、看電視要有限制。電視畫(huà)面跳躍閃動(dòng)，切換速度非?？?，會(huì )讓寶寶的眼睛處于緊張狀態(tài)，所以要限制寶寶看電，每天看電視時(shí)間不應超過(guò)30分鐘，還要跟電視保持3米左右的距離。

　　6、給孩子多吃些對眼睛有好處的食物。含鈣食物：蝦、海帶、大豆、蔬菜、牛奶、花生、橘、橙和蛋黃等。含維生素A的食物：豬肝、雞肝、蛋黃、牛奶、羊奶等。含核黃素的食物：牛奶、干酪、瘦肉、蛋類(lèi)、酵母和扁豆等。含維生素C、B的食物：鮮棗、柑橘、西紅柿、馬鈴薯、肉類(lèi)、動(dòng)物肝、腎和乳類(lèi)。含鋅的食物：牡蠣、牛肉、牛肝、豬肉、蛋類(lèi)、花生、核桃、土豆、黃瓜、胡蘿卜、西紅柿、蘋(píng)果等。