戴著一副框架眼鏡，在看東西時(shí)想著湊近了看，沾上霧氣鏡片模糊，摘下眼鏡眼前模糊。這是近視患者普遍的苦惱。
 
    近視的萌芽
 
    上學(xué)的時(shí)候，為了保證充足的睡眠，父母會(huì)要求孩子提早睡覺(jué)以保證睡眠，但是處于青春期的孩子怎么會(huì)輕易投降？在被窩里打開(kāi)手電，看著小說(shuō)、漫畫(huà)，是我們那時(shí)候的手段，現(xiàn)在的孩子們就輕松多了，一臺(tái)手機(jī)就足矣。卻不知，近視正悄悄靠近。
 
    壞習(xí)慣成了近視的催化劑
 
    在被窩里看書(shū)、玩手機(jī)，久而久之就會(huì)養(yǎng)成近距離看東西和坐姿不好的習(xí)慣。由于眼睛長(zhǎng)時(shí)間看東西，眼部肌肉疲勞了，為了使眼睛能夠繼續(xù)看東西，身體就會(huì)調(diào)節(jié)身體向前傾斜，拉近眼睛與物體的距離。這么做使得身體無(wú)法保持正確的坐姿，患上近視已是時(shí)間問(wèn)題了。
 
    壞習(xí)慣與近視相伴
 
    不要認(rèn)為激光手術(shù)或者配鏡之后就可以一勞永逸。這二者只是在一段時(shí)間里讓患者的視力保持在正常的水平，如果壞習(xí)慣沒(méi)有改正，近視仍然會(huì)跟著你。
 
    治療只是手段，自身養(yǎng)成的良好習(xí)慣是眼部健康最有效的方法。