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高度近視者應該怎么做

時(shí)間：2020-05-07 11:34來(lái)源：廈門(mén)眼科中心編輯：lin瀏覽：

【文章導讀】通常高度近視由遺傳和環(huán)境因素造成，近視一旦發(fā)生，如果不注意用眼，很容易加速近視深度，眼軸拉長(cháng)，進(jìn)而引發(fā)青光眼、白內障、視網(wǎng)膜脫離等并發(fā)癥。

　　通常，高度近視由遺傳和環(huán)境因素造成，近視一旦發(fā)生，如果不注意用眼，很容易加速近視深度，眼軸拉長(cháng)，進(jìn)而引發(fā)青光眼、白內障、視網(wǎng)膜脫離等并發(fā)癥。
 
　　因此，高度近視人群平時(shí)一定要注意用眼，養成良好的用眼習慣，至少每年做一次眼底照相并檢測眼壓。
 
高度近視注意事項
 
　　高度近視者應該怎么做?
 
　　1、用眼以不疲勞為度，如看電腦看書(shū)50分鐘休息10分鐘。
 
　　2、避免重體力勞動(dòng)及劇烈運動(dòng)，如跳水、坐過(guò)山車(chē)、蹦極、足球、打籃球等盡量避免。
 
　　3、定期眼部檢查，早發(fā)現早治療
 
　　高度近視者包括已經(jīng)手術(shù)矯正的高度近視者建議半年做一次檢查并建立眼健康檔案，檢查項目主要包括視力、驗光、眼軸長(cháng)度、散瞳后眼底檢查等。如發(fā)現視網(wǎng)膜裂孔可以預防性地施行激光光凝術(shù)治療，以降低視網(wǎng)膜脫離發(fā)生的幾率。
 
　　4、如果你有閃光感或眼前有固定黑影遮擋、視物變形等癥狀，很可能是視網(wǎng)膜脫離的征兆，應立即到院就診，以免因延誤治療時(shí)機導致視力無(wú)法恢復甚至失明。

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