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預防高度近視有哪些方法

時(shí)間：2017-12-06 11:01來(lái)源：廈門(mén)眼科中心編輯：lin瀏覽：

【文章導讀】很多家長(cháng)都會(huì )擔心，自己的孩子一旦近視了，是不是真的都是一去不復返。廈門(mén)眼科中心高度近視專(zhuān)科張淳院長(cháng)覺(jué)得未必。

　　很多人擔心，一旦近視了，是不是真的都是一去不復返。廈門(mén)眼科中心高度近視專(zhuān)科張淳院長(cháng)覺(jué)得未必。
 
　　近視通常分為假性近視，真性近視，高度近視。如果不愛(ài)護自己的眼睛，假性近視也會(huì )變?yōu)檎嫘越?，真性近視不及時(shí)預防以及控制度數的增長(cháng)，最后就會(huì )演變成高度近視，再下去就真的是一去不復返了。
 
　　那么，高度近視如何預防和控制?
 
　　1、注意眼部保健
 
　　選擇適當的工作，避免過(guò)度用眼與不良視覺(jué)刺激，積極參加戶(hù)外活動(dòng)，平時(shí)要保證充足的睡眠、勞逸結合、平衡飲食、合理營(yíng)養。
 
　　2、關(guān)注眼部有無(wú)異?，F象
 
　　除了注意視力變化外，還應定期至眼科門(mén)診檢查，注重眼部早期出現的任何異?，F象，如閃光感、飛蚊癥、視野缺損、視力進(jìn)行性下降或突發(fā)下降，以及眼部酸脹、疼痛及夜盲等現象，必要時(shí)及時(shí)至眼科門(mén)診就診。
 
　　3、加強營(yíng)養物質(zhì)的攝入
 
　　主要是補充眼內睫狀肌與鞏膜必需的營(yíng)養物質(zhì)，增強睫狀肌的肌力，幫其恢復固有功能，加強鞏膜的堅韌度，防止其擴張。這些營(yíng)養物質(zhì)主要包括：蛋白質(zhì)、鈣、鋅、維生素等。
 
　　不小心成了高度近視，有辦法矯正嗎?
 
　　“ICL可以達到較好的視覺(jué)質(zhì)量，是一種具有高度精確性和可預測性的治療方法，是目前高度近視患者的首選”張淳院長(cháng)說(shuō)道，ICL晶體植入術(shù)作為目前矯治近視的前沿技術(shù)之一，已在世界范圍內被廣泛使用。
 
　　簡(jiǎn)單的說(shuō)，就是將“設計成矯正近視的超薄鏡片”放置于眼球屈光系統中的后房間隙，并固定于睫狀溝內，達到長(cháng)久矯正屈光不正的目的。
 
　　ICL晶體植入手術(shù)矯治范圍廣，不損傷角膜，植入眼內后沒(méi)有任何異物感，如果患者的視力發(fā)生了明顯改變而導致所佩戴的ICL不再適合，可以隨時(shí)取出或更換，達到了視覺(jué)的完美境界。

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