高強度用眼易引起高度近視
【文章導讀】身體的很多器官和組織,通過(guò)不斷的鍛煉后,能提升其強度和韌性。但是,眼睛卻并不符合這樣的規律。眼睛越疲勞,越容易導致近視的發(fā)生。 小童過(guò)度練琴患上高度近視 與很多的小
身體的很多器官和組織,通過(guò)不斷的鍛煉后,能提升其強度和韌性。但是,眼睛卻并不符合這樣的規律。眼睛越疲勞,越容易導致近視的發(fā)生。
小童過(guò)度練琴患上高度近視
與很多的小寶寶不同,寧寧并不喜歡玩手機、電腦,但是對媽媽房間里的鋼琴情有獨鐘,一有閑暇時(shí)間,就跑到媽媽的房間里敲鋼琴。爸媽看著(zhù)這么熱愛(ài)鋼琴的寧寧倍感欣慰,不僅任由其玩耍,還買(mǎi)了很多相應的圖譜供寧寧練習。
有時(shí)候寧寧可以待在房間里5、6個(gè)小時(shí),開(kāi)始時(shí),媽媽還會(huì )勸他不要待那么長(cháng)時(shí)間。但寧寧的奶奶總說(shuō),鋼琴的練習和讀書(shū)一樣,只有不斷練習,才能越來(lái)越好。寧寧的媽媽想想也對,就沒(méi)有太在意。
沒(méi)想到,前幾天因為寧寧眼睛感到干澀、瘙癢,帶著(zhù)寧寧去醫院檢查后,才發(fā)現原來(lái)寧寧已經(jīng)患上高度近視,除了治療眼睛的炎癥外,還不得不為寧寧配上了一幅眼鏡。
暑假期間兒童易患上近視
暑假期間,是孩子患容易上近視的時(shí)期。由于待在家里的時(shí)間較長(cháng),家長(cháng)往往因為工作繁忙,并無(wú)法時(shí)時(shí)刻刻照看好孩子,因此家長(cháng)應該督促好孩子不要過(guò)度用眼。
雖然相對于電子設備來(lái)說(shuō),鋼琴、樂(lè )器等引起近視的概率會(huì )低點(diǎn),但是如果持續性高強度的練習,也是很容易導致孩子出現近視。
有的家長(cháng)像寧寧的奶奶一樣,認為持續性練習,反而更容易提高熟練度。提高熟練度不假,但是關(guān)鍵是眼睛和其他組織不一樣,越是疲勞越容易出現近視,此時(shí)可能處于假性近視的狀態(tài),一旦近視定型了,變成真性近視,就無(wú)法再通過(guò)自身恢復到原有的狀態(tài)了。
高強度的用眼容易患上高度近視
暑期到了,家長(cháng)們在督促孩子學(xué)習的同時(shí)一定要注重孩子們的視力保護,不要過(guò)度用眼。除去長(cháng)時(shí)間的看電腦、電視外,高強度練習樂(lè )器也容易導致孩子近視。
在網(wǎng)絡(luò )上一直有個(gè)傳言“十個(gè)琴童八個(gè)近視”的說(shuō)法,現實(shí)中,琴童患上近視的概率確實(shí)特別高。因為琴譜上的音符密布,彈琴時(shí)要近距離、高度集中的盯著(zhù)琴譜看,視力很容易產(chǎn)生疲勞。加上黑白琴鍵對比強烈讓人極易視覺(jué)疲勞。
預防兒童近視應該如何做?
專(zhuān)家表示,為了保護孩子的視力,琴房的光線(xiàn)要保持充足,并且盡量讓孩子白天練習,并注意控制好每次練琴的時(shí)間:幼兒約20分鐘,小學(xué)生約40分鐘,一周練習2至3次即可。長(cháng)時(shí)間練習,雖然熟練度上去了,但是孩子的視力卻無(wú)法找回了!