問(wèn)：我從十七歲就近視了，后來(lái)近視越來(lái)越嚴重，眼鏡也一直在換，最后一千多度?，F在我年紀大了，快60了，去檢查發(fā)現玻璃體混濁、晶狀體渾濁，我視力也越發(fā)的模糊，我平時(shí)該怎么保養眼睛？  
　　答：根據你的描述推斷，導致您雙眼視力模糊的原因有兩個(gè)，一是高度近視，二是白內障。高度近視會(huì )使眼內的玻璃體、視網(wǎng)膜等組織發(fā)生相應的變化，導致視力減退，您反饋的玻璃體混濁就是最常見(jiàn)的表現。目前高度近視除了手術(shù)外，沒(méi)有特效的藥物治療。
 
　　建議你先做B超檢查，詳細了解視網(wǎng)膜和玻璃體的情況。如果只有玻璃體混濁而沒(méi)有視網(wǎng)膜脫離，就要再做紅綠色視覺(jué)檢查、光定位檢查，紅綠色視覺(jué)檢查是檢查黃斑部功能的，光定位檢查是了解視網(wǎng)膜功能的。如果這三項基恩茶都是正常的，就可以做白內障手術(shù)。做了白內障手術(shù)不僅視力可以恢復，還有利于檢查其他的眼部疾病。
 
　　另外，還可以做個(gè)斷層掃描儀，確定黃斑部有無(wú)水腫、裂孔、變性等情況。至于如何保養眼睛，盡量做到少用眼，少看電視、報紙、書(shū)籍、手機，不要頻繁大幅度的低頭，并且頭部不要過(guò)度的搖晃，走路運動(dòng)小心謹慎，防止摔倒，多吃些對眼睛有好處的食物。