1、 不要在陽(yáng)光強烈的時(shí)候出門(mén)：一天當中，上午11：00到下午2：00是陽(yáng)光最強烈的時(shí)候， 不要在這段時(shí)間內帶寶寶出去，如果一定要出去， 給寶寶帶上墨鏡或者遮陽(yáng)帽，因為散瞳以后，寶寶的瞳孔變大，這個(gè)時(shí)候出門(mén)，過(guò)多的光線(xiàn)進(jìn)入寶寶的瞳孔，會(huì )讓寶寶感到不舒服。

 

2、將家里的光線(xiàn)調暗。如果寶寶比較敏感，家里的光線(xiàn)令他感到不舒服，媽媽可以將家里的燈光調暗，或者拉上窗簾，讓家里的光線(xiàn)不那么強烈，也不要讓寶寶在這個(gè)時(shí)候看電視。

 

3、不要用閃光燈。在寶寶散瞳期間，就不要再給寶寶用閃光燈照相。

 

4、選擇合適的玩。：由于此時(shí)寶寶看不清近距離的物體，所以建議不要給寶寶玩比較小的玩具，比如插片、小珠子等，也不要再讓寶寶認小字，否則，寶寶可能會(huì )因為看不清而增加挫敗感。

 

5、注意寶寶的運動(dòng)安全，由于寶寶此時(shí)看近距離的東西比較模糊，所以寶寶出去玩或者攀爬時(shí)，父母要注意防護，如果寶寶已經(jīng)上幼兒園，要叮囑老師在寶寶游戲、爬樓梯、上小床時(shí)要注意保護。