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玻璃體渾濁怎么保護(hù)眼睛

時(shí)間:2015-09-29 15:17來(lái)源:廈門眼科中心編輯:gaomin瀏覽:

【文章導(dǎo)讀】玻璃體渾濁對(duì)眼睛傷害很大,得了玻璃體渾濁就要積極治療,并好好保護(hù)眼睛。玻璃體渾濁怎么保護(hù)眼睛?

  玻璃體渾濁對(duì)眼睛傷害很大,得了玻璃體渾濁就要積極治療,并好好保護(hù)眼睛。玻璃體渾濁怎么保護(hù)眼睛?
 
  (1)按摩法是最簡(jiǎn)單的養(yǎng)護(hù)眼睛的方法,躺在床上,閉上眼睛,用食指指腹按摩眼眶。眼睛周圍的穴位很多,大家可以找一下對(duì)應(yīng)的穴位按摩,按摩做足十五分鐘,按摩完了以后眺望遠(yuǎn)方。
 
  (2)不要在強(qiáng)光下看書,彩電也要少看。
 
  (3)不要打麻將,不要看太小的字。
 
  (4)少吃甜食,多吃蔬菜水果和海鮮,動(dòng)物肝臟也可以多吃,豬肝可以明目,保護(hù)眼睛。
 
 ?。?)熱敷眼睛。用熱毛巾敷眼睛,也可以將菊花、竹葉熬汁,用汁液洗眼睛。
 
 ?。?)轉(zhuǎn)動(dòng)眼睛,讓眼睛朝不同的方向轉(zhuǎn)動(dòng),上下左右,使勁轉(zhuǎn),幅度盡量大。
 
 ?。?)自然站立,眼睛向遠(yuǎn)方看,將視線收回,再向遠(yuǎn)看,反復(fù)數(shù)次。
 
  得了玻璃體渾濁應(yīng)該好好保護(hù)眼睛,保護(hù)眼睛的方法很多種,有鍛煉、有飲食、有睡眠,最重要的是持之以恒。

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