眼睛一閉一睜，好好的春節居然就沒(méi)了！

 

　　過(guò)完長(cháng)假后，想必大家都沒(méi)有什么心思上班，大多數上班族都會(huì )感到疲倦、懶散、頭昏、注意力不集中，工作和學(xué)習效率都大打折扣，這就是年后綜合癥。

 

　　那么除了以上這些表現外，你的眼睛是否也中了年后綜合癥的招呢？

 

　　春節后眼病高發(fā)  四類(lèi)人群需警惕

 

　　1、宅男宅女

 

　　每逢假期，對一些人來(lái)說(shuō)，就是宅在家的好日子。宅男宅女非常享受在家睡覺(jué)看書(shū)打游戲，看看電影聽(tīng)聽(tīng)歌的安靜氛圍。 用一句話(huà)來(lái)形容宅一族：常常獨處，從不孤獨。這句話(huà)有沒(méi)有戳中你的內心？但是痛痛快快宅完七天的你，也要小心了，春節過(guò)完，視疲勞、干眼癥可能已經(jīng)悄悄“賴(lài)上”你們的眼睛。

 

　　支招：視疲勞：交替著(zhù)看遠看近，時(shí)常閉目休息，減少面對屏幕的時(shí)間。如果伴有視力下降、眼痛、頭疼等情況，需到眼科醫院就診。

 

　　干眼癥：同樣要注意眼部休息，可在眼科醫生的指導下，開(kāi)一些不含防腐劑的人工淚液點(diǎn)用，如果癥狀嚴重仍要及時(shí)就醫。

 

　　2、出游一族

 

　　幻想中的春節游很爽是吧？你錯了！實(shí)際情況是，沒(méi)有美不勝收的風(fēng)景，只有看不完的人頭！更糟糕的是，春季花期正盛，對于過(guò)敏性體質(zhì)人群來(lái)說(shuō)，更是遭罪！一不留神眼睛就患上過(guò)敏性結膜炎。

 

　　支招：有些患者遠離過(guò)敏源就會(huì )立刻好轉，但也有些患者的癥狀會(huì )繼續發(fā)展，出現充血、水腫、有黏液性分泌物等癥狀，這時(shí)到眼科醫院看診用藥，癥狀會(huì )很快得到緩解。

 

　　3、愛(ài)美女性

 

　　春節出游怎么少得了拍照？眼妝精致，怎么拍，都是雙目含情，傾倒眾生有木有？愛(ài)美妝的女性們，千萬(wàn)要注意了：空氣中的塵埃顆?？晌皆诨瘖y物上，引起眼睛過(guò)敏、感染，加重干眼癥狀。同時(shí)，眼周化妝品的殘留物容易在潮濕環(huán)境下造成微生物滋生，從而導致慢性結膜炎。

 

　　支招：多眨眼睛，讓淚液自動(dòng)發(fā)揮“雨刷”作用，沖刷附在眼球表面上的粉塵和顆粒物。外出時(shí)可戴墨鏡，減少眼睛附著(zhù)微粒的可能；歸來(lái)時(shí)，要及時(shí)清洗皮膚及眼部。若眼睛出現流淚、分泌物增多、畏光、視力下降等不適癥狀，切勿隨意購買(mǎi)眼藥水滴眼，應及時(shí)就醫。

 

　　4、青少年們

 

　　平日里被課業(yè)壓得喘不過(guò)氣的孩子們，一遇到假期就像脫韁的野馬。走到哪兒都是手機、平板電腦不離手。這也是為什么，春節過(guò)后，孩子們紛紛表示上課看黑板很吃力的原因。一測視力，“近視加深”準沒(méi)跑。

 

　　支招：孩子視力下降，除了長(cháng)期用眼疲勞、用眼不衛生之外，還有就是配戴的眼鏡度數不準確導致的。這也是為什么專(zhuān)業(yè)眼科醫院提倡醫學(xué)驗光配鏡的原因。所以，在開(kāi)學(xué)前應到正規專(zhuān)業(yè)的眼科醫院排查眼部疾病，進(jìn)行嚴格的醫學(xué)驗光配鏡，讓孩子戴鏡時(shí)看得更舒適，有利于降低近視加深的幾率。