眼睛是我們人體重要的感官器官，有些人眼睛莫名其妙的發(fā)黃，究竟是怎么回事呢？

 

　　眼球發(fā)黃是怎么回事？

 

　　1、揉眼睛

 

　　可能在您平時(shí)的生活環(huán)境中有較多的風(fēng)沙，而您的眼睛又比較大或者睫毛較短少，因而眼中吹入沙塵的機會(huì )較多。

 

　　2、營(yíng)養不良

 

　　身體長(cháng)期營(yíng)養不良，維生素的缺乏，會(huì )造成膽紅素代謝障礙，而引起血清內膽紅素濃度升高，就造成了眼睛發(fā)黃的現象。

 

　　3、飲食不當

 

　　眼睛發(fā)黃和飲食也是具有一定關(guān)系的，當食用富含胡蘿卜素的食物或服用有色藥物時(shí)，也會(huì )造成眼球黃，此時(shí)調節飲食就可以恢復。

 

　　4、視疲勞

 

　　長(cháng)時(shí)間的工作或者學(xué)習，經(jīng)常熬夜，沒(méi)有得到適當的休息，導致眼睛過(guò)度疲勞，使得眼球充血，在休息過(guò)程中不能及時(shí)的恢復原狀時(shí)，結膜脂肪沉積，看起來(lái)眼睛就有些發(fā)黃。

 

　　5、肝膽疾病

 

　　眼睛發(fā)黃，通常被稱(chēng)為黃疸。一般是有肝膽疾病才會(huì )出現鞏膜(俗稱(chēng)眼白)發(fā)黃，多見(jiàn)于黃疸型肝炎或者淤膽型肝炎。引起黃疸的原有兩大類(lèi)，一種是肝細胞性黃疸，即肝細胞壞死引起；另一類(lèi)是阻塞性黃疸，是由于膽道阻塞而引起的。眼睛發(fā)黃只是疾病的一種外在表現，所謂治病求本，把肝病治好了，眼睛黃自然就會(huì )消失。

 

　　眼球發(fā)黃如何改善？

 

　　1、保持充分的睡眠。日常要注意讓眼睛得到充分地放松和休息，一般短時(shí)調節后就可逐漸恢復正常。

 

　　2、多吃動(dòng)物肝腎、喝牛奶，吃魚(yú)、海帶等對眼睛有益的食物。

 

　　3、健康的四大支柱：心情愉快、營(yíng)養均衡、適度運動(dòng)、戒煙限酒、真正做到此四條，輕輕松松活到一百歲。

 

　　4、每天堅持點(diǎn)微水，給眼睛補水，清除垃圾，恢復黑白分明！

 

　　健康貼士：如果經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的調理，眼球仍然發(fā)黃不退，建議到正規專(zhuān)業(yè)的眼科醫院仔細檢查，切勿耽誤病情。